27 februar

2011-02-27
idag svullar jag innan jag drar igång med löparrundor och jillian michaels 30 days shred. wish me luck! 
och någon som har tips på hur man peppar igång sig själv att dra ut och springa i denna kyla? känner att jag inte kan "jag ska bara" den kommande veckan också, för det är fan vår snart på riktigt &känner dessutom att crosstrainern inte gör ett skit längre. 

27 februari

2011-02-27
kapa lite hår och trolla bort min underläpp, check.

26 februari

2011-02-26
ja juste, har fått lov. firar detta med att sova och glo på csi hela dagen med förkylning och träningsvärk. för att hålla er lite update åker jag upp till farmor&farfar på måndag och lovat mig själv att det ska bli en drös bilder.
för exakt ett år sen såg det ut såhär vid denna tidpunkt, kent på annexet.

21 februari

2011-02-21
min kärlek har gått bort.

21 februari

2011-02-21
VAD LYSSNAR DU MEST PÅ JUST NU?
First Aid Kit - When I grow up
NÄMN EN LÅT SOM GÖR DIG LEDSEN.
M med Kent
VILKEN ÄR VÄRLDENS MEST STÖRIGA LÅT?
den där musiken alla i klassen gillar, spyr!
FAVORITBAND/ARTIST, OF ALL TIME?
Kent
BAND / ARTIST DU NYLIGEN UPPTÄCKT?
first aid kit!
BÄSTA KVINNLIGA RÖST?
justin bieber, utan tvekan.
BÄSTA MANLIGA RÖST?
Lars Winnerbäck.
VAD LYSSNAR DU PÅ NÄR DU HÅNGLAR?
känns som jag lever i celibat just nu, men det brukade vara plingplong musik, dvs slagsmålsklubben.
VAD LYSSNAR DU PÅ INNAN DU GÅR PÅ FEST
VAD LYSSNAR DU PÅ MEST JUST NU?
jag lever i celibat som sagt, men
SENASTE KONSERTEN?
Kent på långholmen.
VEM ELLER VILKA LYSSNAR DU PÅ MEST JUST NU?
vardaglig lista och träningslistan. så, mycket varierat!
HAR DU NÅGONSIN DEJTAT EN MUSIKER?
nej
VAD TYCKER DU OM KLASSISK MUSIK?
huvudvärk, ungefär.
VAD TYCKER DU OM COUNTRYMUSIK?
spyr.
LYSSNAR DU PÅ MUSIK PÅ FRÄMMANDE SPRÅK?
nej, all musik är typ.. svensk?
VILKEN KÄND MUSIKER SKULLE DU GIFTA DIG MED OM DU FICK CHANSEN?
herr Krunegård.VAD LYSSNAR DU MEST PÅ JUST NU?
First Aid Kit - When I grow up
NÄMN EN LÅT SOM GÖR DIG LEDSEN.
M med Kent
VILKEN ÄR VÄRLDENS MEST STÖRIGA LÅT?
alltså, alla låtar folk i klassen gillar är något störande, spyr!
FAVORITBAND/ARTIST, OF ALL TIME?
Kent
BAND / ARTIST DU NYLIGEN UPPTÄCKT?
first aid kit!
BÄSTA KVINNLIGA RÖST?
justin bieber, utan tvekan.
BÄSTA MANLIGA RÖST?
Lars Winnerbäck.
VAD LYSSNAR DU PÅ NÄR DU HÅNGLAR?
känns som jag lever i celibat just nu, men det brukade vara plingplong musik, dvs slagsmålsklubben.
VAD LYSSNAR DU PÅ INNAN DU GÅR PÅ FEST?
jag lever i celibat som sagt, men ramlar.
SENASTE KONSERTEN?
Kent på långholmen.
VEM ELLER VILKA LYSSNAR DU PÅ MEST JUST NU?
vardaglig lista och träningslistan. så, mycket varierat!
HAR DU NÅGONSIN DEJTAT EN MUSIKER?
nej
VAD TYCKER DU OM KLASSISK MUSIK?
huvudvärk, ungefär.
VAD TYCKER DU OM COUNTRYMUSIK?
spyr.
LYSSNAR DU PÅ MUSIK PÅ FRÄMMANDE SPRÅK?
nej, all musik är typ.. svensk?
VILKEN KÄND MUSIKER SKULLE DU GIFTA DIG MED OM DU FICK CHANSEN?
herr Krunegård.

20 februari

2011-02-20
inte helt fel att kolla mejlen ibland, fått 100 kronor rabatt hos modekungen. trots alla klagomål man läst så skickade jag iväg klänningen jag tjatat om lite för mycket.

19 februari

2011-02-19
jag lever, lovar. dom senaste dagarna har gått åt till att plugga, träna och sova. kul med sista terminen i nian.

14 februari

2011-02-14
åt världens godaste havregrynsgröt (med kanel, linfrön och äppelmos) till frukost och hade svårt att bestämma varma kläder. och alla hjärtans dag måste vara den mest överskattade 'högtid' som finns, men tycker det känns som om gymmet är någorlunda tommare idag när alla sitter hemma och tröstäter choklad.

13 februari

2011-02-13
idag städar jag mitt rum till denna spellista.

12 februari

2011-02-12
min något realistiska önskelista inför min födelsedag som äger rum om 58 dagar, vågar nog inte visa min andra.

12 februari

2011-02-12

11 februari

2011-02-11

11 februari

2011-02-11
folk som såg håkan i linköping igår fick uppleva detta, fml.

11 februari

2011-02-11
håkans vårturné drog igång igår, känner ni vårkänslorna?

9 februari

2011-02-09
tror jag gillar gina mer och mer för varje gång jag går in på hemsidan.

9 februari, riktigt jävla stolt.

2011-02-09
kommer ihåg för ett halvår sen när jag slog in 81kg på crosstrainern, orkade cirkus 10 minuter innna jag vill lägga mig död på golvet med 50 kalorier förbrända. förstår ni hur segt det gick? nu, 10 kg lättare, 350 kalorier mer på 30 minuter till. gosh, 400 kalorier förbrända, 9km, 40 min. förtjänar ett riktigt jävla långt bad innan jag säger godnatt och förbereder mig inför 3 timmars nationella imorgon.

9 februari

2011-02-09
det där med tandläkarbesök är så givande, varit iväg på mitt tredje på två veckor och fått nya tider. känns ju asgött. grymt med tandställning, eller?

8 februari

2011-02-08
jag älskar svart, &jag älskar monki.

7 februari

2011-02-07
var på öppet hus på kungstensgymnsiet, tagit bort valet från min ansökan. behöver nog inte säga så mycket mer?
nu ska jag stoppa något i magen, kolla på tv och dricka vatten för att se om min huvudvärk avger om den gör det, blir det gymmet för min del ikväll - skönt att träna ur sina tankar lite inför nationella imorgon.

6 februari

2011-02-06

5 februari

2011-02-05
längtat efter lördag redan sedan måndags, är så sliten och trött just nu. försökte träna lite idag men blev bara 20 minuter, note to myself: gymma inte på lördagar, gymmet är överfullt. nu slappa framför gossip girl och äta tonvis med äppelklyftor. man måste älska hur skarpt mitt sigmaobjektiv blivit under årets gång.
klicka här för att lyssna på min asgrymma träningslista.

4 februari

2011-02-04
aldrig gillat gina tricot, men jag tror den saken har ändrats nu.

3 februari

2011-02-03
aldrig märkt att man blivit så uppblåst den där tiden på månaden, och att man faktiskt går upp i vikt - försöker förneka att jag faktiskt fuskat lite den senaste veckan, eller bara att jag börjat med kolhydrater igen, men jag tror proviva hjälper lite på traven sådär. 
fast fick ett litet wake-up call efter jag käkat ljust bröd och choklad och försökte sedan gymma, inte mått så här illa på länge. så blä blä blä måste köra igång på riktigt nu innan jag bara mår dåligt över min degmage och gäddhäng.
och kul att min blogg är så jävla rolig just nu, men har tre prov varav två nationella nästa vecka så ni kanske förstår min stress och mitt dåliga humör. dessutom får jag min tandställning spänd imorgon så jag älskar ju bara mitt liv.

"kul med massa prov, kul med nationella, kul med att man planerar viktminskning, kul att man försöker hinna träna regelbundet - alltså varje dag (alltså styrka tre gånger i veckan, 15-30 minuters kondition varje dag), kul med sista terminen av nian, kul med tandställning, kul med pms, kul med att försöka hinna med att ha ett liv däremellan, kul med all stress. älskar livet just nu." fattar inte hur lärarna och skolverkat inte kan fördela upp allt mycket bättre!!! blir galen, seriöst galen. och dessutom fattar jag inte hur vår tyskalärare då kan proppa oss fulla med glosor och texter vi ska kunna. enda som glädjer mig just nu är träningen och att jag har möjlighet till mvg i både hemkunskap och religion. & sen är väl stress inte det bästa när man ska gå ner i vikt.

och ni som säger emot att det inte är så bra att träna varje dag, med reumatism är det sämre att INTE röra på sig varje dag - får bara ont i kroppen om jag inte gör något.
Erika Heidling
kul med massa prov, kul med nationella, kul med att man planerar viktminskning, kul att man försöker hinna träna regelbundet - alltså varje dag, kul med sista terminen av nian, kul med tandställning, kul med pms, kul med att försöka hinna med att ha ett liv däremellan, kul med all stress. älskar livet just nu.

2 februari

2011-02-02